Un taller de autocuidado físico y emocional, desarrolló el psicólogo clínico y Encargado de Salud Mental, en la Comuna de La Reina, Región Metropolitana, Hernán Díaz Bustamante, con todos los funcionarios del Dharma College de Purranque. Este taller destinado a la práctica de algunas herramientas para gestionar el propio autocuidado de las personas.
El psicólogo Hernán Díaz, quien está realizando actividades en la Región de Los Lagos, agradeció la disposición de los funcionarios pertenecientes a la Corporación Educacional Dharma College, ya que fue una recepción bastante buena, con mucho entusiasmo y sonrisas, cuyo resultado lo mide subjetivamente por el interés de participación y la alegría que le provocó a los funcionarios una vez terminado el taller.
HERNAN DIAZ – PROPIEDAD DE RADIO PURRANQUE
La actividad tuvo dos jornadas, una para los Docentes y la segunda para los paradocentes y profesionales. En la oportunidad los funcionarios del Dharma College, realizaron una serie de ejercicios enfocados en el cuidado físico y la activación de nuestro cuerpo a fin de liberar el stress o la ansiedad acumulada, producto de las exigencias propias de sus labores, además de llevar a cabo Técnicas de liberación emocional, como, por ejemplo, la angustia, el miedo o la pena.
El Psicólogo Hernán Díaz, señala que esta combinación de lo físico y emocional, ayuda a las personas a conocer las herramientas que poseen para mantener su propio autocuidado. Es por ello que el año 2025 pretende desarrollar un programa de intervención de autocuidado y bienestar en toda la Región.
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Para el Director del Dharma College, profesor Cristian Labra González, estas instancias de autocuidado y contención son parte de la preocupación permanente por la salud integral de los funcionarios del establecimiento, por ello, además de los programas del Ministerio de Salud y Educación, el colegio mantiene una vinculación permanente con diversos profesionales y entidades, que entregan las herramientas que les permitirá a los funcionarios de la educación, cuidarse y desarrollar habilidades que les permitirá enfrentar de mejor manera el próximo año lectivo.
CRISTIÁN LABRA – PROPIEDAD DE RADIO PURRANQUE
